小编在跨年的那天立了一个flag，2022一定要养成健身的好习惯，把身体健康放在第一位。大家要不要一起呀～

说到健身，我有几位健身女神可以安利给大家，在健身的路上有目标，执行起来会更有动力哦！

除了我们都爱的帕梅拉帕姐，韩国也有一位很红的健身女神：李妍花⬇️

为啥说她是女神级的健身达人呢，因为2017年她凭着无敌颜值+肌肉匀称分明的优秀身材，获得了“韩国健体模特”的冠军！！

身材真的绝，不瘦不柴，肌肉匀称又好看，真的神了！好羡慕！

刚才开头有说，小编健身的目的其实是为了能一直保持一个健身的身体和生活状态，李妍花刚开始健身的原因其实也是这个。

李欧尼是庆熙大学设计系出身的学霸，就在一家工作室做设计师

大家应该都有所耳闻，做设计这行，需要长时间日夜颠倒，压力也非常大。有一天，她发现自己右耳听不见了。

检查后，她患上了“突发性耳聋”，除了间歇性耳聋，还有耳鸣、和耳咽管开放症等等问题。

患病后，李妍花做过3次手术！这是一段很痛苦的过程。

甚至远赴日本治疗，但还是无法彻底治愈，整日与“药”为伴。

朋友建议她，如果想要克服病情可以试下做运动，于是，李妍花便开始了她的健身之路⬇️

在坚持不懈的锻炼下，李妍花成效卓著。有氧无氧都不在话下⬇️

她发觉自己已经爱上做运动了，一天不去都会不习惯。不练到汗流浃背都不甘休⬇️

运动的效果是卓越的，从身体到心里都在慢慢改变着她，越发的强健和乐观，精神状态好了很多！！

健身教练和周围的朋友都鼓励她去参加健身选美比赛，毕竟小姐姐的颜值也确实不一般！

-2014年她代表韩国参加“国际健美大赛”获得了比基尼小姐的荣誉。

-2017年，她又参加了“韩国健体大赛”一举拿下了大赛冠军！

一夜间，她成了无数男女心中的健美女神⬇️

拥有天使脸，魔鬼身材，论谁都想多看两眼哦～常年锻炼的她可以一脚撑起足足130KG的哑铃！

男生都未必能完成这个重量。

不仅韩国，中国也有大批的健身人士是她的粉丝，为此李妍花还曾来过上海开见面会。

你以为这就完啦？妍花欧尼还是个多才多艺的小姐姐。会打棒球⬇️

会打碟⬇️

会潜水⬇️

不得不说，线条完美得让人不敢相信啊！

其实我们每个人都可以！在逆境中不放弃，用汗水换来重生！新的一年，大家一起动起来呀～